Le Neurofeedback  est une technologie qui a vu le jour dans les années soixante aux Etats-Unis.

Depuis ce merveilleux  outil ne cesse de se faire ses preuves au travers du monde.

Qu'est ce que c'est ?

Les neurosciences ont révolutionné l’approche de notre fonctionnement cérébral. Notre cerveau est une structure dynamique capable de traiter une quantité massive d’informations, de développer des solutions et de les appliquer pour augmenter son efficacité.  Le Neurofeedback dynamique est une technologie de pointe considérablement évoluée, utilisant un logiciel mathématique en 4D qui est capable de renforcer l’incroyable potentiel naturel cérébral en l’aidant à un meilleur traitement d’informations.  Cette méthode holistique ne  vise pas une problématique en particulier mais peut procurer un bien-être général. C’est un entraînement cérébral qui interagit avec votre cerveau à raison de 256 fois par seconde. Il est non invasif, doux et peut être utilisé de façon régulière sans aucun danger.

Le Neurofeedback est utilisé dans le cadre d’une recherche de bien-être mais aussi pour aider à l’amélioration des performances et de la créativité.

En voici une rapide présentation

En posant des 5 capteurs sur la tête (électroencéphalogramme (EEG), il est possible de mesurer l'activité corticale produite par le cerveau. Ces signaux sont caractéristiques de l'état mental dans lequel on se trouve. Par exemple en état de relaxation les yeux fermés, la fréquence dominante de ces signaux sera généralement entre 8 et 13 Hz (signaux "alpha"). Si l'on informe le cerveau de la dynamique des signaux qu'il produit, il peut apprendre à les corriger spontanément grâce à un logiciel très sophistiqué et ainsi parvenir à produire des signaux plus stables et plus équilibrés, adaptés aux besoins du moment.

En même temps, vous écouterez de la musique  ou un film ou dessin animé par exemple.

Simultanément, le logiciel analysera votre activité cérébrale. Dès que le système détectera une variation trop importante de votre activité électrique (une turbulence), le son s’interrompra brièvement. Il s’agit de feedback transmis en temps réel à votre cerveau. En effet, ces microcoupures ont pour objectif d’alerter votre cerveau d’un dysfonctionnement au niveau de son activité. Il se réorganisera donc de manière tout à fait naturelle (c’est le but du neurofeedback dynamique d’ailleurs).

Quoi qu’il en soit, une séance de neurofeedback est avant tout un moment agréable.

Cela peut aider à retrouver un fonctionnement harmonieux et optimum et rendre ainsi la vie beaucoup plus agréable.  

Chaque fois que le cerveau est impliqué dans un problème fonctionnel, le Neurofeedback peut aider à y remédier car il constitue un entraînement à produire et à maintenir la "Réponse de relaxation".

Pour qui ?

Le Neurofeedback est un entrainement cérébral qui peut être utile à tout le monde. Il apportera du bien-être, une détente profonde, une meilleure concentration et une meilleure gestion du stress.

Le Neurofeedback est utilisé avant les examens professionnels, par des personnes soumis à des stress importants (homme d'affaires, sportifs) pour son effet de détente profonde, sa gestion du stress, la concentration qu'il prodigue et sa qualité de sommeil.

Voici une liste des problèmes dont traite couramment la littérature américaine sur le neurofeedback : anxiété et stress, spasmophilie, dépression, migraine, insomnie, irritabilité, agressivité, fatigue chronique, perte de mémoire, tics, déficit de l'attention et hyperactivité (TDAH), trouble obsessionnel compulsif (TOC), épilepsie, dépendances,  anorexie et boulimie, bégaiement, bruxisme, acouphènes, autisme.

On peut aussi parler du Neurofeedback en termes positifs en disant qu'il peut aider à améliorer l'attention, la capacité de concentration, la mémoire, le processus de réflexion (devenu plus fluide),  la créativité, l'intuition, etc. C'est pourquoi le Neurofeedback est aussi utilisé pour l'entraînement des professionnels de haut niveau (artistes, sportifs, cadres d'entreprise).

Les premiers effets bénéfiques apparaissent parfois dés la première séance, le plus souvent après 5 ou 6 séances et il est souhaitable de poursuivre l'entraînement durant 10 à 30 séances pour les personnes ayant des pathologies plus lourdes.

                               

 Anne-Marie LAFAY, Trainer en  Neurofeedback

Tarifs:  1 séance : 40€      6 séances 200€      10 Séances 300€