EFT

est l'acronyme de Emotional Freedom Techniques (anglais)

 

L’EFT est une Technique de Libération Emotionnelle issue de la Psychologie Énergétique inspirée par la médecine traditionnelle chinoise et de sa théorie des méridiens. Découverte en 1980 par Roger Callahan (hypnothérapeute et psychologue) qui a guéri une de ses patientes d’une phobie de l’eau en intervenant sur le méridien de l’estomac.

Cette technique est développée et simplifiée par Gary Craig en 1990.

Technique :

Le pratiquant se focalise sur un problème en stimulant les points d’entrée des méridiens d’acupressure.

Cette autostimulation apporte un apaisement qui permet de faire des liens entre les symptômes vécus par le patient et leurs causes. En se concentrant sur votre problème (migraine, timidité, dépendance, rancune, phobie...)

vous parviendrez en une ou plusieurs séances, à rééquilibrer l'énergie et à reprogrammer ces émotions négatives.   

 

     L'EFT donne des résultats  rapides et durables.

Elle libère des émotions et des sentiments négatifs tels que :  la peur, la colère, le manque de confiance ou d'estime de soi, la culpabilité, la honte, la tristesse, la rancune ainsi que des problèmes physiques et mentaux qui peuvent en découler (stress, dépendances, migraines, douleurs).

 

L’écoute et la bienveillance du thérapeute permettent au patient de se sentir écouté, d’identifier précisément l’émotion    à traiter, de soutenir son attention, son énergie et le centrage  dans son travail  thérapeutique.

 

Cette pratique ne remplace pas le diagnotic d’un médecin.

  

Une séance d’EFT est individuelle, elle dure entre 1h30 et 2h.

Pour les personnes venant de très loin des séances de 3h sont possibles et très efficaces.

Tarif : 55 € la séance de 1h30 et 65 € les 2 heures.

Je propose parfois en accord avec le patient, un mélange avec l'Art-thérapie dans les séances. 

 

Je continue à me former sur les techniques d'EFT plus sophistiquées  comme la communication animale,

le travail de tapotage sur l'image plus susceptible de répondre à des questions,

l'imagineering qui peut répondre à des problèmes de douleurs chroniques.

                               

UTILISATION D’EFT POUR LE SOULAGEMENT DES ALLERGIES

Le soulagement des allergies : L'EFT donne généralement des bons résultats pour les allergies. Dans la plupart des cas les symptômes de l’allergie disparaissent en quelques séances d’application d’EFT, de sorte que les facteurs en cause, aliments, pollens, parfums, etc… ne vous dérangent plus.

Quant aux personnes qui n’obtiennent pas un soulagement immédiat, il est cependant vraisemblable que l'EFT améliorera leur état. En revanche dans ces cas-là, des approches plus sophistiquées sont la plupart du temps nécessaires. Parfois, la cause principale des allergies est un ou plusieurs problèmes émotionnels non résolus, tels que la colère, la peur, la culpabilité ou un traumatisme. Selon notre expérience, les allergies sont parfois les manifestations physiques de ces souvenirs perturbants, et l'EFT est un moyen idéal pour les aborder. Une fois qu’ils sont convenablement traités et éliminés, de nombreux maux physiques (dont les allergies) disparaissent.

Extrait de l’introduction de Gary CRAIG aux exemples de cas d’allergies traités par EFT présentés sur son site.

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